在热带或季风气候的地方， 一天之内从炙热艳阳突然转成倾盆大雨 是很常见的现象。温差变化大、空气湿度忽高忽低， 容易让我们的免疫系统措手不及 ，引发 感冒、咳嗽、喉咙痛 等小状况。 想要在季节变化中守护自己，除了规律作息、均衡饮食外， 精油的辅助...