香薰可以改善记忆力

早期研究表明，在睡眠时吸入宜人的香气与记忆力的“显着”改善有关。

在一项小型随机对照试验中，研究人员发现，当认知正常的人在 6 个月内每晚接触精油气味 2 小时时，与仅接受微量精油的对照组相比，他们的记忆力提高了 226%扩散气味的量。

此外，功能磁共振成像（fMRI）显示，富集组的左钩束功能得到改善，左钩束是大脑中与记忆和认知相关的区域，通常会随着年龄的增长而下降。

“据我所知，[记忆]改善水平远远高于健康老年人的任何报告，我们还发现，与未丰富的老年人相比，他们大脑中的一个关键记忆通路得到了类似程度的改善，”高级研究员加州大学欧文分校名誉教授 Michael Leon 博士告诉 Medscape 医学新闻。

该研究于 7 月 24 日在线发表在 "Frontiers of Neuroscience"上。