宝宝的第一支精油：新手爸妈安心指南

当宝宝来到这个世界，爸妈最在意的就是——安全、温柔、天然的呵护。而精油，作为大自然的礼物，也能成为宝宝成长路上的温暖陪伴。

宝宝的皮肤娇嫩、呼吸系统尚未发育完全，因此选择精油时要格外注重温和、安全、纯净。

但对于新手爸妈来说，第一次接触精油，最常问的问题是： “宝宝可以用精油吗？” “要怎么选？要注意什么？”

宝宝可以使用精油吗？

答案是：可以，但需要特别小心和正确使用！宝宝的皮肤娇嫩、呼吸系统尚未发育完全，因此选择精油时要格外注重温和、安全、纯净。

建议遵循以下三大原则：

1. 选择100%纯天然、无添加的精油品牌（如 Young Living）

2. 适龄使用：一般建议三个月以上宝宝再开始外用接触，且必须充分稀释

3. 避免刺激性强的精油（如薄荷、尤加利、迷迭香等在一岁前慎用）

宝宝第一支精油推荐

1. Lavender 薰衣草精油 （超人气宝宝精油）

• 为什么推荐？

  
  

  薰衣草温和舒缓，几乎是宝宝界的"万能安心草"。可帮助放松、舒眠、安抚情绪，适合新生儿环境调节。

  
  

• 使用方式：

  
  

  • 空气扩香：在房间内滴10滴于扩香器，打造宁静氛围

  • 按摩稀释：用植物基础油（如甜杏仁油）将薰衣草以1:20比例稀释，轻柔按摩宝宝全身

2. Seedlings Calm 婴儿安抚精油混合油 （Young Living专为宝宝设计）

• 为什么推荐？

  
  

  这款是为宝宝量身调配的配方，含薰衣草、天竺葵、依兰依兰等天然植物，香气柔和，非常适合沐浴后放松情绪。

  
  

• 使用方式：

  
  

  直接滴在扩香器，或与基础油混合后，涂抹在宝宝的背部、手脚，助力安稳入眠。

  
  

给宝宝的第一支精油，不是越多越好，而是越纯粹、越温柔越好。薰衣草和Seedlings Calm，就是很好的起点。慢慢地，你会发现，香气不仅安抚了宝宝，也疗愈了初为人父母的你。

让大自然的香气，成为宝宝成长过程中的美好记忆吧！

想了解更多关于宝宝专属精油护理？欢迎留言或私讯，让我陪你一起，为宝宝打造安心的香氛日常！

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~ Yoji Teoh

国际/马来西亚认证芳疗导师